通讯员：孙义然 马相彤 周慧
为深入践行“健康中国”战略，助力基层养老健康服务提质升级，近日，山东中医药大学康煦志愿服务队走进仁德至护燕山综合养老服务中心，开展“康养到家·中医同行”基层社区中医药健康科普与居家康复指导志愿服务活动。志愿者们以专业的中医药知识、丰富的互动形式，为养老中心的老人们带来了一场集科普、体验、指导于一体的健康服务，让老人们在家门口就能感受中医药的独特魅力与实用价值。
本次志愿服务活动由山东中医药大学康复医学院讲师王燕珍指导，团队成员均由该校康复医学院、针灸推拿学院、医学院的优秀学子组成，涵盖运动康复、中医康复学、针灸推拿、临床医学等多个专业，专业的知识储备与鲜明的中医药特色成为本次活动的坚实基础。活动以“调研-科普-体验-指导-反馈”为主线，精准聚焦老年群体中医药知识匮乏、慢性病自我管理能力薄弱、康复意识不足等现实需求，设计了五大核心服务板块，让健康服务更有针对性、更接地气。
图1 队员马相彤向老年人们进行健康知识讲解
活动现场，最受老人们欢迎的当属中医养生功法传习环节。志愿者们以中医传统导引术八段锦为核心，为老人们开展现场教学。“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”志愿者们一边喊着口令，一边逐字逐句讲解动作要领，将每一个招式分解细化，从手部姿势到脚步站位，耐心指导每位老人。同时，结合中医药理论，向老人们讲解八段锦疏通经络、强筋健骨、调和脏腑的功效，以及在高血压、糖尿病等慢性病管理和日常保健中的积极作用。老人们跟着志愿者的节奏认真练习，动作虽稍显生疏，但神情专注，现场氛围温馨热烈。针对部分对八段锦感兴趣的老人，志愿者们还鼓励大家组建功法练习小组，现场留下指导方式，助力老人们养成长期锻炼的健康习惯。
图2 八段锦的理论介绍
健康需求调研与知识科普环节则为老人们送上了“定制化”健康知识大餐。活动伊始，志愿者们便通过简明易懂的调查问卷，详细了解老人们的慢性病患病情况、健康认知水平以及康复服务需求，尤其针对中风后偏瘫、骨关节术后等常见康复需求开展专项调研，为后续服务精准发力打下基础。在科普环节，“很多老人对慢性病管理存在误区，比如觉得血压不高了就停药、偏瘫后不敢活动等。”志愿者介绍，团队特意设计了“漫画科普”的形式，向老人们讲解高血压、糖尿病等常见慢性病的中医认识、日常注意事项和应急处理方法，让老人们一看就懂、一学就会。还针对养老中心部分偏瘫老人的需求，专门开设了“偏瘫家庭康复”小课堂。围绕中医康复理念、居家环境安全改造、良肢位摆放、简易关节活动度训练等内容，为老人及照护者提供实用的家庭照护知识，破解老年健康信息壁垒。
图3 队员们制作的科普漫画
中医药文化互动体验区更是人气满满，成为老人们感受中医药魅力的趣味阵地。在推拿按摩体验站，针灸推拿专业的志愿者们现场演示足三里、合谷穴等常用穴位的按摩方法，手把手指导老人们进行肩颈放松按摩，专业的手法让老人们缓解了身体疲劳，连连称赞。中医茶饮品鉴与香囊制作工坊前，老人们排起了长队，志愿者们讲解了菊花、枸杞、陈皮等药食同源药材的养生功效，为老人们奉上温热的养生茶饮，同时带领大家动手制作防感香囊、安神香囊。选药材、装香囊、系挂绳，老人们在亲自动手的过程中，近距离感受中医药的实用性与文化魅力，手中的香囊不仅承载着养生功效，更藏着满满的心意。
图4 养老服务中心老人体验中医香囊制作
居家康复与健康管理指导环节则聚焦老人们的实际生活需求，为老人们的居家健康保驾护航。志愿者们结合调研结果，针对颈肩腰腿不适、睡眠不佳、脾胃虚弱等老年常见问题，以及偏瘫后家庭照护等重点主题，开展实用知识讲解。在交流互动中，志愿者们耐心聆听老人们的健康困惑，结合运动康复与中医养生知识，为老人们提供“饭后散步配合足三里按压”“睡前温水泡脚安神”等一系列普适性、可操作的居家调理建议。对于偏瘫老人，志愿者们则重点讲解家庭环境安全、良肢位保持、简易被动活动等基础康复知识，为照护者提供专业指导。同时，志愿者们为有进一步健康咨询需求的老人发放健康关怀联络卡，记录老人的健康需求与基础建议，附上团队联络方式，为后续的健康回访与信息支持搭建桥梁，让健康服务不止于现场。
活动尾声，志愿者们通过简短的访谈与反馈表，收集老人们对本次活动内容、形式、效果的满意度及改进建议，全程用照片、视频记录下活动的精彩瞬间与老人们的参与身影。老人们纷纷表示，这次志愿服务活动内容丰富、实用性强，不仅学到了实用的中医药健康知识和康复技巧，更感受到了青年学子的关爱与温暖。养老服务中心的负责人感慨道：“大学生们不仅带来了知识和欢乐，更用真诚和耐心温暖了老人们的心。这种‘可体验、可参与、可带走’的活动形式，真正把健康服务送到了老人身边。”有效弥补了基层养老健康服务的短板，为养老中心的健康服务工作提供了有力支持。
图5 队伍成员与老人交谈并汲取建议
据了解，康煦志愿服务队此次开展的中医药健康科普志愿服务，是山东中医药大学“回乡看齐鲁”社会实践活动的重要组成部分。团队始终秉持“传承岐黄薪火、服务人民健康”的初心，依托专业优势，将中医药知识与康复服务送到基层一线。此次走进仁德至护燕山综合养老服务中心，正是团队聚焦老年群体健康需求，推动中医药服务融入基层健康网络的生动实践。团队指导老师王燕珍表示，中医药在老年健康服务中具有独特优势，此次活动不仅让老人们享受到了专业的健康服务，也让青年学子在实践中锤炼了专业本领、增强了社会责任感，实现了教学相长、服务为民的双重目标。
下一步，康煦志愿服务队将根据本次活动的反馈情况，持续优化活动内容与形式，深化与基层养老服务机构的合作，开展常态化、专业化的中医药健康科普与居家康复指导志愿服务，让中医药这一中华优秀传统文化在基层绽放新光彩，为“健康齐鲁”建设贡献青春智慧与力量，用实际行动守护老年群体的健康与幸福。
新闻热点
