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秋冬滋补茶饮 喝出健康好体格


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发布时间:2013-12-25 15:03:53

4、杞菊参茶

适用人群:经常面对电子产品工作,眼睛干涩的现代职场男女。

材料:西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1g、 菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟。

功效:养肝明目补气。高丽参属温性,西洋参属凉性。温凉互补,恰到好处。